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1poulet bio ou Label rouge coupé en morceaux; 150 g de petits pois surgelés; 4 carottes jaunes; 6 pommes de terre moyennes; 1 oignon; 4 gousses d'ail; Une dizaine d'olives vertes; 1/2 cuillÚre à café de curcuma; 1/2 cuillÚre à café de
ï»ż1 h 5 min Facile Facile Ă cuisiner, le poulet plaĂźt toujours aux petits et aux grands. Pourquoi ne pas le prĂ©parer en tajine avec des petits pois ? Avec quelques Ă©pices orientales, ce tajine au poulet et aux petits pois sera un rĂ©gal. Vous pourrez le cuisiner avec des cuisses qui vont confire Ă la cuisson ou des blancs qui vont se gorger des saveurs Ă©picĂ©es. 4 cuisses ou blancs de poulet 600 g de petits pois 4 petits pommes de terre 4 petites carottes 1 poivron vert Une dizaine dâolives violettes 2 oignons 1 gousse dâail 3 c. Ă soupe dâhuile dâolive 1 c. Ă cafĂ© de ras el hanout 1 c. Ă cafĂ© de curcuma œ c. Ă cafĂ© de gingembre œ c. Ă cafĂ© de cannelle œ c. Ă cafĂ© de coriandre ciselĂ©e Sel Poivre 1 Commencez par Ă©cosser les petits pois. Lavez les autres lĂ©gumes et sĂ©chez-les soigneusement dans un torchon propre. AprĂšs avoir ĂŽtĂ© les graines du poivron, dĂ©taillez-le en laniĂšres. Coupez les carottes en bĂątonnets et les pommes de terre en quartiers. Pelez les oignons et lâail, Ă©mincez-les finement. 2 Dans une cocotte ou une grande sauteuse, faites chauffer lâhuile dâolive pour y colorer les morceaux de poulet de chaque cĂŽtĂ©, pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite les oignons et lâail Ă©mincĂ©s. Saupoudrez les Ă©pices sur la viande, salez et poivrez. MĂ©langez pour bien rĂ©partir tous les arĂŽmes sur le poulet et poursuivez la cuisson durant 10 minutes. Ajoutez les bĂątonnets de carotte et les laniĂšres de poivron et laissez cuire pendant 10 minutes Ajoutez alors les petits pois, les quartiers de pommes de terre et les olives violettes. Prolongez Ă nouveau la cuisson durant 20 minutes. 3 RĂ©partissez la viande et les petits pois dans un plat Ă tajine ou un plat de service. Disposez ensuite les lĂ©gumes en corolle par-dessus en alternant pommes de terre, carottes et poivron vert. Saupoudrez de coriandre ciselĂ©e et dĂ©gustez bien chaud. Astuces Vous aimez le citron ? Le citron confit sâaccommode trĂšs bien avec les petits pois et le poulet. NâhĂ©sitez pas donc Ă ajouter un citron confit dĂ©coupĂ© en rondelles en cours de cuisson. Recettes similaires Haut de page
Dessusy ajouter le poulet mariné avec de l'huile, curcuma, piment, paprika, sel, menthe et romarin puis saupoudrer de sucre pour le caraméliser. Y ajouter l'autre moitié d'oignon découper en lamelle, recouvrer la cocotte et laisser mijoter 35 a 45 mn. Une fois les pommes de terre mi-tendre et le poulet mi-cuit enlever le couvercle et
Tajine de poulet au thermomix. une dĂ©licieuse recette de Tajine de poulet, facile et simple Ă prĂ©parer avec le thermomix. IngrĂ©dients 4 Personnes â 1 oignon â 1 c. Ă soupe dâhuile â 4 cuisses de poulet â 500 g dâeau â 150 de petit pois â 2 carottes â 3 pomme de terre â 2 tomates â Ă©pices Ă tajine â cumin â Sel et poivre PrĂ©paration Mettre dans le bol lâoignon coupĂ© en 4 et programmer 5 sec/vitesse 5 Ajouter lâhuile, et cuire 5 min/ /100°C/vitesse 1. Ajouter lâeau, le cumin, les Ă©pices Ă Tajine et jâai ajoutĂ© un Kub Or. PrĂ©parer les cuisses de poulet, enlever la peau, les couper en deux et les mettre dans le panier, saler et poivrer et le mettre dans le bol. PrĂ©parer les lĂ©gumes, les couper en petit morceau et les mettre dans le Varoma en commençant par les carottes plus long Ă cuire, saler et poivrer. Fermer le bol, poser le varoma et laisser cuire 1 heure/Varoma/ vitesse 2. A la sonnerie, dĂ©poser les lĂ©gumes dans un plat Ă Tajine, dĂ©poser le poulet dessus et arroser de la sauce et voilĂ câest prĂȘt. Bon appĂ©tit !
Couvrirla marmite et laisser mijoter jusqu Ă cuisson de la viande. Retirer la viande et laisser de cotĂ©. Dans la marmite ajouter les morceaux de fenouil et les petits pois , une tomate rĂąpĂ©e et deux cuillĂšres de coriandre fraiche ciselĂ©e. continuer la cuisson pendant une quinzaine de minute. Laisser rĂ©duire la sauce sâil le faut.
5 3 Plat pour 6 personnes PrĂ©paration 015 Cuisson 100 DifficultĂ© facile Imprimer IngrĂ©dients 1 poulet de 2kg en 8 morceaux 700g de petits pois Ă©cossĂ©es, frais ou congelĂ©s 2 gros oignons, hachĂ©s 2 gousses d'ail, hachĂ©es 1/2 botte de coriandre et persil hachĂ©e œ c. Ă thĂ© de cumin moulu œ c. Ă thĂ© de gingembre 8 c. Ă soupe d'huile d'olive quelques pistils de safran 2 citrons confits coupĂ©s en quartiers et la pulpe retirĂ©e Sel et poivre PrĂ©paration Mettez vos morceaux de poulet dans un bol et ajouter les oignons Ă©mincĂ©s, l'ail, le persil, la coriandre, les Ă©pices et le sel et le poivre au goĂ»t. Ajouter l'huile d'olive, bien mĂ©langer le tout et laisser mariner pendant au moins deux heures ou jusqu'au lendemain. TransfĂ©rez le tout dans votre tajine ou une marmite, ajoutez juste assez d'eau pour recouvrir le poulet et laisser mijoter Ă feu doux pendant 45 minutes. Ajouter le zeste de citron confit, les petits pois et laisser cuire pendant encore 15 minutes. Servir le Tajine de poulet aux petits pois doit avec du couscous, qui a simplement besoin d'ĂȘtre mis dans un bol et couverts avec de l'eau bouillante, en suivant les instructions sur le paquet. Remarques Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi
12 poulet coupé en morceaux 5-6 belles pommes de terre 250 g de pois chiche (il faut les tremper la veille) 300 g de petits pois (frais, écossés et ensuite congelés) 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail écrasées persil
que diriez vous d'un bon tagine , bien fait vite fait? un tagine de poulet petis pois et pomme de terre . un tagine simple à faire et rapide du moment que le poulet ne prend pas beaucoup de temps à cuire. ce tagine se fait aussi avec la viande de veau, mais comme je suis toujours préssée lol, je préfÚre mettre du poulet. pour réaliser ce tagine, il vous faudra 500 gr de poulet 500gr de pomme de terre 250 gr de petits pois 1 oignon émincé 1gousse d'ail 1/2cà c de gingembre 1/2cà c de poivre sel 1/2 cà c de curcuma 1/2cà c de smen 120ml huile olive+tournesol la pulple d'un demi citron confit 1càs de persil haché des olives rouges dans un tagine ou marmite, mettre le poulet et les épices l'huile, le sel et le smen ainsi que l'ail et l'oignon finement émincés. faire dorer quelques minutes rajoutez un beau d'eau bouillante. laisser cuire le poulet, à mi cuisson rajoutez les pomme de terre et les petits pois. en fin de cuisson rajoutez les olives le persil et l'écorce du citron confit dégustez avec un bon pain maison.
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